Попробуй и почувствуй!
Онлайн-тренировка за 990₽
Онлайн-тренировка за 990₽
Попробуй и почувствуй!
Онлайн-тренировка за 990₽
Онлайн-тренировка за 990₽
40 минут бережного движения для тела, ума и расслабления.
Если ты устала, в теле зажимы, а сил нет — тебе точно сюда.
Если ты устала, в теле зажимы, а сил нет — тебе точно сюда.
Эта тренировка для тебя
- Забота и удовольствиеТы хочешь заботиться о себе и своем теле
- СвободаТы хочешь чувствовать себя свободнее
- Ты мамаТы на пути восстановления после родов
- Силы и ресурсЧувствуешь усталость и хочется «вернуться в себя»
- ЭмоцииТы хочешь научиться сбрасывать эмоциональное напряжение
Обо мне
- Лиза Мерзликина, 30 летфитнес-тренерЗа беременность набрала 20+ кг, перенесла операцию кесарево сечение. Вернула форму за 6 месяцев мягко и с заботой о себе, с помощью бережных тренировок (пилатес, миофасциальный релиз, дыхательные практики).
В своих тренировках я помогаю людям через движение обрести контакт с телом, силу и уверенность; снимать физическое напряжение, уменьшать боль в спине
Оставь заявку
Я свяжусь с тобой в Telegram в течении 24 часов